Självreglering – hur gör jag?

Lär dig mer om vad som händer i en hjärnan som blir beroende. Få senaste forskningen om ADHD och risken för missbruk  av alkohol, droger och spel och vad som gäller när det kommer till ADHD-mediciner.

Vad säger forskningen om mindfulness, och hur kan Mindfulness hjälpa kvinnor med ADHD? Var med i ett samtal mellan mellan Lotta Borg Skoglund och Heidi Andersen, terapeut och expert på Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).

Vad händer i ADHD-hjärnan under förklimakteriet? Varför upplever vissa kvinnor minskad effekt av sin ADHD-medicinering? Vad är det man får och inte får göra kring hormonbehandling? I detta webinar pratar Lotta Borg Skoglund med den erfarna gynekologen och docenten Helena Kopp Kallner MD PhD. Tillsammans tar de upp det viktiga överlappet mellan fysiska och psykiska symtom i förklimakteriet, såväl som de mer knepiga frågorna de möter på kliniken. Missa inte möjligheten att öka din kunskap om hormoner och ADHD!

I detta webbseminarium från december 2023 berättar Lotta om ADHD-hjärnan, och varför saker som ska vara så lätta kan kännas helt omöjliga. Vi utlovar personliga berättelser blandat med evidensbaserade råd och smarta life hacks!

Varför coaching är en viktig pusselbit i en personlig och framgångsrik ADHD-behandling. Speciellt för kvinnor. Vår grundare Lotta Borg Skoglund och ADHD-coach Linnea Eriksson fördjupar sig i de fördelar och insikter som coaching erbjuder. Inte istället för, utan som ett komplement till traditionell vård.

I detta webbseminarium dyker Dr Lotta ner i RSD och sambandet med ADHD. Lär dig mer om vad som är RSD, hur du känner igen det och får verktyg för att hantera det.

Missa inte tillfället att höra Lotta diskutera forskningen bakom kvinnlig ADHD och hormoner och få lifehacks om hur man hanterar ADHD under hormonella svängningar i livet.